composer updateをしたら以下のエラーが表示されました。

Head to https://github.com/settings/tokens/hogehoge to retrieve a token. It will be stored in "/Users/root/.composer/auth.json" for future use by Composer. Token (hidden):

Git HubのTokenをコピペしてください。

操作方法

Git Hubサイトへログイン

https://github.com/settings/tokens

以下のページにてTokenを生成

[Personal settings] → [Personal access tokens] → [Generate new token]

生成されたTokenをターミナル上で聞かれた際に、貼り付けすればOK!

Have a nice HACK!